Lijd je aan burnout?

Ik voel me meestal down of gedeprimeerd. Waar Onwaar
Ik voel me meestal moe. Waar Onwaar
Ik heb moeite met slapen. Waar Onwaar
Ik heb zelden trek. Waar Onwaar
Ik ben steeds aan het klagen. Waar Onwaar
Ik voel veel spanning op mijn werk. Waar Onwaar
Ik voel me meestal boos of gefrustreerd. Waar Onwaar
Ik heb een machteloos gevoel over mijn huidige werksituatie. Waar Onwaar
Ik heb het gevoel dat niemand echt om me geeft. Waar Onwaar
Ik voel me overweldigd door alle verplichtingen. Waar Onwaar

Scroll deze pagina en bereken je score!

Score =

Is je score 30% of hoger, dan heb je wellicht symptomen van burnout. Ga dan je huidige baan en gezinssituatie heroverwegen en zoek naar manieren om jezelf te vernieuwen. Het kan nuttig zijn professionele hulp te zoeken.

Deze test is afkomstig uit het boek Leiderschap ontraadseld van prof dr. Manfred Kets de Vries.

terug naar het testoverzicht